โปรตีนคืออะไร?​ ช่วยอะไรกับร่างกายเราบ้าง?

​บทความนี้เกี่ยวกับ โปรตีนเป็นสารอาหารที่สำคัญต่อร่างกายมนุษย์ มันประกอบด้วยกรดอะมิโน 20 ชนิด ซึ่ง 9 ชนิดเป็นกรดอะมิโนจำเป็นที่ร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์เองได้ ดังนั้น การรับประทานโปรตีนจากอาหารจึงเป็นสิ่งจำเป็น



ชื่อเรื่อง โปรตีนคืออะไร?​ ช่วยอะไรกับร่างกายเราบ้าง?
ชื่อผู้แต่ง สวนสุขภาพอรุณสหคลินิก
ปีที่เผยแพร่ 2021



   


View 14    09/01/2568   บทความสุขภาพ    กสศ.