ตอนที่ 3 การฝึกทักษะการทุ่ม และพุ่ง-ขว้าง

การพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวในเด็กเป็นรากฐานสำคัญของการเรียนรู้กีฬาอย่างมีประสิทธิภาพ หนึ่งในทักษะพื้นฐานที่ควรส่งเสริมตั้งแต่วัยเด็กคือ “การทุ่ม” และ “การพุ่ง-ขว้าง” ซึ่งไม่เพียงช่วยให้เด็กได้ใช้กล้ามเนื้อมัดใหญ่ในการเคลื่อนไหวอย่างถูกต้อง แต่ยังส่งเสริมการประสานงานของระบบกล้ามเนื้อและระบบประสาท รวมถึงฝึกการถ่ายน้ำหนัก การทรงตัว และการควบคุมทิศทาง



ชื่อเรื่อง ตอนที่ 3 การฝึกทักษะการทุ่ม และพุ่ง-ขว้าง
ชื่อผู้แต่ง กรมพลศึกษา กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา
ปีที่เผยแพร่ 2017



   


View 12    09/01/2568   การออกกําลังกายและการมีพื้นที่เล่น    กสศ.